Nous pouvons voir la santé comme un équilibre entre les 3 côtés d’un triangle qui sont en constante interrelation :

– l’aspect structurel : les os, muscles et fascias façonnent l’apparence de la personne et déterminent sa posture et sa gestuelle.
– l’aspect biochimique (physiologique-nutritif) : cela concerne la respiration, les fonctions digestives/élimination, l’endocrinologie.
– l’aspect mental-émotionnel : les émotions imprègnent tous nos comportements physiques et psychologiques

Quand le triangle est équilatéral, les côtés sont en équilibre et la personne est dans un état de force de vie et de santé optimales.

Exemple : Si par exemple, le triangle de la santé montre un déficit au niveau mental/émotionnel cela va affecter défavorablement la structure et la biochimie. Ce scénario est trop fréquent dans notre société. La personne décrite ici vit un stress émotionnel excessif et continu qui influence sa biochimie, principalement par le biais des systèmes nerveux et endocrinien, qui à leur tour déséquilibrent l’état psychologique et agissent sur la structure, ce qui conduit principalement à une tension des muscles squelettiques et des muscles lisses des organes vitaux…